裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Protein Boosted Banana Bread
準備 15 分
總金額 2小時
12 slices
食材
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non-stick cooking spray to grease
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bananas cut into pieces (approx. 4-5 bananas)12 oz
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low fat cottage cheese4 oz
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sugar to taste2 ½ - 3 oz
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honey to taste1 ½ - 2 oz
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large eggs2
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vanilla extract1 tsp
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all-purpose flour5 oz
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protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)2 oz
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baking powder2 tsp
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baking soda½ tsp
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ground cinnamon1 tsp
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salt1 pinch
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hemp seeds (非必選)2 tbsp
營養價值 每 1 slice
卡路里
171.8 kcal /
718.7 kJ
蛋白質
8 g
脂肪
3.3 g
碳水化合物
28.5 g
纖維
1.3 g
飽和脂肪
0.9 g
鈉
245.5 mg
