西洋参石斛鸡汤

西洋参石斛鸡汤

無評分

準備 15 分

總時間 1小時 55 分

4 人份

食材

水
1600 克
鸡，选用老母鸡切块
500 克
西洋参
2 克
新鲜黑木耳
150 克
盐，根据个人口味调节
5 克
姜
2 片
花雕酒
50 克

營養價值每 1 人份

卡路里 140.3 kcal / 586.3 kJ

蛋白質 17.6 g

脂肪 5.6 g

碳水化合物 3.5 g

纖維 1.1 g

飽和脂肪 2.6 g

鈉 547.2 mg

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