豆腐脑

豆腐脑

3.3 10 評分

準備 10 分

總金額 13小時 40 分

4 人份

食材

水
800 克
黄豆，提前浸泡8-12小时
100 克
葡萄糖酸（内脂）（约1茶匙）
3 克
葱，切末，依个人喜好调整
适量
醋，依个人喜好调整
适量
生抽，依个人喜好调整
适量
麻油，依个人喜好调整
适量
虾米，依个人喜好调整
适量
紫菜，依个人喜好调整
适量

營養價值每 1 人份

卡路里 157.8 kcal / 659.5 kJ

蛋白質 10.8 g

脂肪 9.1 g

碳水化合物 10.5 g

纖維 4.5 g

飽和脂肪 1.3 g

鈉 461.5 mg

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