
裝置與配件
肉饼
準備 10 分
總時間 1小時 20 分
10 片
食材
肉饼
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黄皮洋葱100 克
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蒜瓣20 克
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新鲜欧芹3 小支
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牛肉碎 ,90%瘦肉900 克
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蛋2 个
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番茄酱50 克
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面包粉100 克
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牛奶80 克
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盐 ,适量调味1 茶匙
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干意大利香草2 茶匙
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黑胡椒粉½ 茶匙
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伍斯特郡酱1 汤匙
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牛肉粉1 ½ 茶匙
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红辣椒粉½ 茶匙
酱汁
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番茄酱180 克
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红糖35 克
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醋1 ½ 茶匙
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蒜粉1 茶匙
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洋葱粉1 茶匙
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黑胡椒粉¼ 茶匙
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盐 ,适量调味½ 茶匙
營養價值 每 1 片
卡路里
220 kcal /
920 kJ
蛋白質
23 g
脂肪
8 g
碳水化合物
15 g
纖維
1 g
飽和脂肪
2 g
鈉
655 mg
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