裝置與配件
Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten
準備 15 分
總時間 1小時 30 分
4 porties
食材
-
water500 g
-
verse groene erwten gepeld400 g
-
teentjes knoflook2
-
ui gesneden in vier1
-
olie met neutrale smaak20 g
-
lamsschouder, ontbeend gesneden in stukken600 g
-
currypoeder1 el
-
kokosmelk500 g
-
banaan in stukjes gesneden1
-
mango, rijp in stukjes gesneden1
-
zout aan te passen aan de smaak
-
peper, gemalen aan te passen aan de smaak
-
pistachenoten, gepeld, ongezouten grof gehakt met een mes2 el
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
518.3 mg
蛋白質
36.5 g
卡路里
4151.5 kJ /
999.8 kcal
脂肪
78 g
纖維
10.8 g
飽和脂肪
43.3 g
碳水化合物
38 g
您可能也會喜歡...
Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus
45 分
Tas Kebap - Lamsgoulash met paprika
1小時 10 分
Balletjes in Spaanse saus
55 分
Kippenbouillon met groene kruidenomelet
50 分
Kip met rode paprika
1小時 5 分
Spaanse risotto
40 分
Kipfilet met champignonsaus en aardappelen
1小時
Volkorenbrood, beleg en kippengehaktballetjes
2小時
Zoetzure varkensribbetjes
40 分
Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta
1小時 10 分
Couscous met kip, lam en pittige worstjes
1小時 10 分
Butter Chicken
1小時