難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g water
- 400 g verse groene erwten gepeld
- 2 teentjes knoflook
- 1 ui gesneden in vier
- 20 g olie met neutrale smaak
- 600 g lamsschouder, ontbeend gesneden in stukken
- 1 el currypoeder
- 500 g kokosmelk
- 1 banaan in stukjes gesneden
- 1 mango, rijp in stukjes gesneden
- zout aan te passen aan de smaak
- peper, gemalen aan te passen aan de smaak
- 2 el pistachenoten, gepeld, ongezouten grof gehakt met een mes
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 4151.5 kJ / 999.8 kcal
- 蛋白質
- 36.5 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 脂肪
- 78 g
- 飽和脂肪
- 43.3 g
- 纖維
- 10.8 g
- 鈉
- 518.3 mg
替代食譜
Preiquiche
1h 45min
Stoofpotje van Aubrac
17小時 30 分
Boeddha bowl met kip
1h
Rode kool cups met kip
25min
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
40min
Driegangen maaltijd voor twee
1h 15min
Lasagne bolognese
2h 30min
Hainan kip met rijst, groentesoep, gestoomd ei
無評分
Kip met warme aardappelsalade
55min
Zomerse pastasalade
30min
Gestoomde kipfilet met citroenaroma
1h 15min
Stoofpot van linzen
2h 35min