裝置與配件
Lamscurry
準備 15 分
總時間 1小時
6 porties
食材
-
uien doormidden gesneden100 g
-
gember, vers wortel10 g
-
koriander, vers1 bos
-
olijfolie15 g
-
currypoeder3 el
-
zonnebloemolie5 g
-
lamsfilet in blokjes gesneden (2 cm)800 g
-
water200 g
-
kokosmelk400 g
-
zout aan te passen aan de smaak1 snuifje
-
peper, gemalen aan te passen aan de smaak1 snuifje
-
wortelen in stukken gesneden400 g
-
zoete aardappelen in stukken gesneden300 g
-
kokos, gedroogd, geraspt1 snuifje
-
verse groene erwten gepeld150 g
-
verse tuinbonen geblancheerd en geschild80 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
28 g
卡路里
2865 kJ /
689 kcal
脂肪
53 g
碳水化合物
26 g
您可能也會喜歡...
Pompoenrisotto met spek
25 分
Worst met erwtenrisotto
30 分
Gierst met kip en curry
35 分
Gevulde groenten
1小時 20 分
Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.
45 分
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55 分
Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes
45 分
Lamsstoofpotje
1小時 45 分
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35 分
Preiquiche
1小時 45 分
Cannelloni met varkensvlees en groentesaus
1小時
Spaanse risotto
40 分