Flammekuchen

4.0 1 評分

準備 15 分

總時間 1小時

4 portie

食材

Deeg

bloem
250 g
olijfolie
30 g
water
120 g
zout
¼ afgestreken theelepel
bloem om te bestuiven
zure room, 18% vet
150 g
zout
½ theelepel
zwarte peper, vers gemalen
½ theelepel

Topping en afwerking

witte uien gehalveerd
200 g
rode uien gehalveerd
200 g
verse bieslook gehakt
30 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

鈉 6.5 mg

蛋白質 2.2 g

卡路里 407.8 kJ / 98.5 kcal

脂肪 3.8 g

纖維 0.7 g

飽和脂肪 1.5 g

碳水化合物 13.9 g

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