裝置與配件
Quiche met kool en broccoli
準備 20 分
總時間 1小時 30 分
6 porties
食材
Deeg
-
meel280 gram
-
boter in stukjes (1 cm)120 g
-
ei1
-
melk30 g
-
zout1 snuifje
Vulling
-
water500 g
-
gemengde groenten (spruitjes, broccoli, bloemkool) bevroren, ongeveer 20 minuten op kamertemperatuur laten komen in de Varoma schaal500 g
-
ansjovis filet, geconserveerd in zout ontzilt en in kleine stukjes3
-
romeinse schapenkaas of pecorino gekruid in stukjes (3 cm)30 g
-
ui in kwartalen50 g
-
spekblokjes80 g
-
extra vergine olijfolie20 g
-
eieren4
-
zout1 snuifje
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
19.7 g
卡路里
2104 kJ /
503 kcal
脂肪
30.7 g
纖維
4.6 g
碳水化合物
39.2 g
更多相關食譜
Iedereen Quiche!
6 食譜
比荷盧經濟聯盟
比荷盧經濟聯盟
您可能也會喜歡...
Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous
25 分
Pindakaas Crackers
35 分
Plant-based Pistache- en Kardemomijs
無評分
Glutenvrije mini hazelnoot-confituur gebakjes (Linzer torte)
無評分
Zuivelvrije tzatziki
無評分
Ballotines van kip met gekonfijte tomaten, appel-rabarberchutney en basmatirijst
無評分
Framboos Kokos Smoothie Bowl
無評分
Glutenvrije Chocoladetaart met Noten
無評分
Zoete Aardappel Brood
5小時 25 分
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30 分
"Marry Me" - Pasta met Kip
30 分
Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli
1小時 40 分