難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g truskawek, świeżych
- 50 g cukru
- 300 g śmietany, min. 30% tłuszczu, dobrej jakości, mocno schłodzonej, prosto z lodówki
- 150 g jogurtu greckiego, schłodzonego
- mięta, świeża, tylko liście, do dekoracji
- wiórki czekoladowe, do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1007.3 kJ / 240.8 kcal
- 蛋白質
- 3.6 g
- 碳水化合物
- 16.4 g
- 脂肪
- 18.7 g
- 飽和脂肪
- 11.5 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 29.6 mg
替代食譜
Deser waniliowy z musem truskawkowym
25 min
Fondant czekoladowy
50 min
Tosty francuskie z czerstwych bułek
25 min
Zefir truskawkowy z bezami
15 min
Jogurt waniliowy z biszkoptami i morelami
1小時 30 分
Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)
30 min
Deser z truskawkami (TM6)
20min
Grzanka z serkiem, kawiorem i surówką z rzodkiewki
25 min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)
1h 10 min
Krem sułtański
2小時 15 分
Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą
5 分
Kalafior z maślaną bułką tartą
40 分