難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g truskawek, świeżych
- 50 g cukru
- 300 g śmietany, min. 30% tłuszczu dobrej jakości, mocno schłodzonej, prosto z lodówki
- 150 g jogurtu greckiego schłodzonego
- mięta, świeża tylko liście, do dekoracji
- wiórki czekoladowe do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 240.8 kcal / 1007.3 kJ
- 蛋白質
- 3.6 g
- 脂肪
- 18.7 g
- 碳水化合物
- 16.4 g
- 纖維
- 1 g
- 飽和脂肪
- 11.5 g
- 鈉
- 29.6 mg
替代食譜
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1小時 20 分
Bigos z krojonej młodej kapusty (TM5)
45 分
Deser z truskawkami (TM6)
20 分
Biało-czerwony deser
7小時
Mrożony deser z krojonymi truskawkami (TM5)
6小時 10 分
Deser waniliowy z musem truskawkowym
25 分
Deser kremowy z amaretti i grappą
35 分
Deserki amaretti
3小時 50 分
Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone
2小時 35 分
Truskawkowe lassi
5 分
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 分
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 分