難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 c. chá de sementes de coentros
- 4 c. chá de sementes de cominhos
- 70 g malagueta verde cortada em metades
- 30 g gengibre fresco s/ casca, cortado em fatias (2 mm aprox.)
- 8 dentes de alho
- 60 g sumo de lima (3 unid. aprox.)
- 2 folhas de lima kaffir
- 2 folhas de erva-príncipe cortadas em pedaços
- 60 g azeite
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 887.9 kJ / 212.2 kcal
- 蛋白質
- 2.1 g
- 碳水化合物
- 11.1 g
- 脂肪
- 18.9 g
- 飽和脂肪
- 2.6 g
- 纖維
- 2.7 g
- 鈉
- 9.2 mg
替代食譜
Quiche de tomate, espinafres e ricota - TM6
1h 30min
Pó de caril (mistura de especiarias)
10min
Mistura de caril em pó
5 分
Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú
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Cuscuz de carne seca
無評分
Menu com creme de ervilha e gengibre, salmão com limão, brócoli e batata
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Sopa marroquina apimentada de lentilhas
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Molho pesto de manjericão
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Sopa cremosa de abobrinha
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Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM5
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Caril thai com arroz de citronela
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Couve roxa com maçã - TM6
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