難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Süßkartoffeln
- 1840 g Süßkartoffeln (ca. 5-8 Stück, à ca. 230 g)
- 10 - 16 Prisen Salz
Füllung und Fertigstellung
- 100 g Cheddar, in Stücken
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 1 rote Chilischote, getrocknet
- 30 g Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- 1 TL Paprika edelsüß
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 40 g Tomatenmark
- 200 g Hackfleisch, zerzupft
- 200 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 100 g rote Spitzpaprika, in feinen Streifen
- ½ TL Salz
- 160 g Schmand zum Garnieren
- ½ Bund Koriander, abgezupft, zum Garnieren
- 1 - 2 Limetten, in Spalten, zum Garnieren
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2758 kJ / 659 kcal
- 蛋白質
- 20 g
- 碳水化合物
- 85 g
- 脂肪
- 28 g
- 飽和脂肪
- 11 g
- 纖維
- 15 g
- 鈉
- 1013 mg
替代食譜
Cremiger Hähnchen-Brokkoli-Auflauf mit Nudeln
1h 20min
Schnelles Pulled-Chicken-Gulasch
30min
Süßkartoffel-Hack-Lasagne
1h 20min
Hähnchen-Kokos-Curry mit Reis
40min
Knusper-Hähnchen mit Rahmkohlrabi und Süßkartoffel-Sticks
40min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45min
Cheeseburger-Wraps
35min
Burritos mit Dinkel-Hähnchen-Füllung
30min
Pita mit Hackbällchen
30min
Rinder-Gemüse-Wraps mit Mango-Dip
30min
Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce
1h
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30min