裝置與配件
Sweet and Sour Tofu Bowl
準備 30 分
總時間 1小時 50 分
4 porsi
食材
Tahu marinasi
-
firm tofu potong-potong (kira-kira 1 cm)300 g
-
minyak wijen2 sdm
-
kecap asin2 sdm
-
madu1 sdt
-
jus lemon1 sdt
-
gula cokelat1 sdt
-
cuka beras1 sdm
-
flake cabai kering½ sdt
Saus asam manis
-
plum kering, tanpa biji70 g
-
kecap asin40 g
-
cuka beras30 g
-
air100 g
-
bubuk bumbu ngo hiong (lihat Tip)1 sdt
-
flake cabai kering1 sdt
-
minyak wijen1 sdt
Sayuran dan nasi
-
seledri Eropa potong menjadi irisan tipis150 g
-
flake cabai kering½ sdt
-
garam2 sdt
-
minyak wijen tambahkan untuk penyajian2 sdt
-
cuka beras2 sdm
-
beras cokelat200 g
-
air1200 g
-
minyak sayur1 sdt
-
wortel potong-potong250 g
-
gula½ sdt
-
taoge untuk penyajian
-
daun bawang potong tipis-tipis1
-
acar jahe (sushi ginger) untuk penyajian
-
biji wijen untuk penyajian1 sdm
難易度
簡單
營養價值 每 1 porsi
鈉
2730.8 mg
蛋白質
16.8 g
卡路里
2189.2 kJ /
521.2 kcal
脂肪
25.2 g
纖維
10 g
飽和脂肪
3.7 g
碳水化合物
49.6 g
您可能也會喜歡...
Oseng brokoli dengan wortel (stir fried broccoli with carrot)
15min
Sayur Lodeh
45min
Pasta Ragout Sayur
No ratings
Pasta dengan Sayuran
No ratings
Sup Kacang Tolo dengan Sayuran
No ratings
Tumis Tahu dan Jamur
25min
Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry
20min
Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai
25min
Tumis Jamur Kuping dan Nanas
No ratings
Tumis Pepaya Muda
No ratings
Tumis Labu Siam
25min
Tumis Kentang Parut
No ratings