難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g de poro
- 30 g de mantequilla
- 400 g de flor de calabaza, limpia
- 300 g de crema
- 800 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 840 kJ / 200 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 15 g
- 纖維
- 0.3 g
替代食譜
Crema de pimiento con calabacitas
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Crema de chile poblano
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Sopa de poro y papa
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Crema de calabacita, cilantro y chile
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Crema de chile poblano y flor de calabaza
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