
裝置與配件
法式洋蔥濃湯
準備 10 分
總金額 1小時
6 人份
食材
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洋蔥 (約4-5顆小洋蔥),對半或垂直切成楔形500 克
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格魯耶爾乳酪(Gruyere cheese) ,切塊80 克
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橄欖油30 克
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奶油20 克
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鹽½ 茶匙
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黑胡椒粉2 小撮
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黑糖1 ½ 茶匙
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白醋50 克
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麵粉25 克
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水800 克
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牛肉高湯塊1 塊
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乾燥月桂葉1 片
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新鮮百里香葉1 大匙
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法國麵包 ,略乾硬,或其他乾硬麵包12 片 (薄片)
營養價值 每 1 人份
卡路里
234 kcal /
979 kJ
蛋白質
8 g
脂肪
13 g
碳水化合物
23 g
纖維
2.1 g
飽和脂肪
5 g
鈉
819 mg
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