難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salada
- 150 g maçã verde cortada em quartos, s/ caroço
- 150 g talo de aipo
- 150 g bolbo de funcho cortado em pedaços (4x4x7 cm aprox.)
Molho
- 20 g aneto, fresco
- 80 g azeite
- 15 g mostarda de Dijon
- 50 g iogurte natural
- 15 g vinagre de vinho tinto
- 1 c. chá de sal
- Pimenta preta q.b. p/ temperar
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 957.8 kJ / 228.9 kcal
- 蛋白質
- 1.6 g
- 碳水化合物
- 10.1 g
- 脂肪
- 20.6 g
- 飽和脂肪
- 3.1 g
- 纖維
- 3.1 g
- 鈉
- 682.2 mg
替代食譜
Limonada sem açúcar
無評分
Frango picado com polenta
45min
Petits gâteaux de goiaba
30min
Creme de papaya com licor de cassis
10min
Mini quiche de palmito e manjericão
1h 25min
Bolo vegano de nozes e passas
55min
Ramequim de legumes
1h 25min
Caçarola de batata-doce e marshmallow
1h
Pão de piza
1h
Sopa de beterraba com tostas gourmet
50min
Verrines de castanha e chocolate
25min
Kimchi em tortilhas
96小時