裝置與配件
La tourtière
準備 10 分
總時間 6小時
6 parts
食材
-
1 oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
300 g de viande de bœuf pour ragoût coupée en morceaux
-
300 g de carré de porc coupé en morceaux
-
250 g de poulet coupé en morceaux
-
1 clou de girofle
-
400 g de bouillon de bœuf reconstitué
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
300 g de farine de blé
-
150 g de beurre froid en morceaux, et un peu pour la tourtière
-
1 pincée de sel
-
100 g d'eau
-
6 pommes de terre détaillées en cubes
難易度
中等
營養價值 每 1 part
鈉
1048 mg
蛋白質
44.7 g
卡路里
2819 kJ /
672.2 kcal
脂肪
28 g
纖維
4.5 g
飽和脂肪
17.2 g
碳水化合物
57.3 g
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