裝置與配件
Gratin de poisson et pommes de terre
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
4 portions
食材
-
600 g de pommes de terre (4 petites pommes de terre), coupées et taille adaptée à la grande goulotte
-
200 g de blancs de poireau
-
l'eau froide pour couvrir les pommes de terre
-
1 ½ c. à café de sel
-
40 g de beurre et 1 c. à soupe pour la cuisson
-
½ c. à café de fumet de poisson maison½ cube de bouillon de poisson
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1 c. à café de poivre moulu
-
300 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
600 g de filets de poisson blanc, sans la peau et ferme (type : morue, mérou ou églefin)
-
1 c. à soupe de zeste de citron râpé
-
1 citron jaune coupé en deux, pour le service
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
1001 mg
蛋白質
36 g
卡路里
2731 kJ /
653 kcal
脂肪
42 g
纖維
5 g
飽和脂肪
25 g
碳水化合物
37 g
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