難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de blancs de poireau
- 600 g de pommes de terre (4 petites pommes de terre), coupées et taille adaptée à la grande goulotte
- l'eau pour couvrir les pommes de terre
- 1 ½ c. à café de sel
- 40 g de beurre, et 1 c. à soupe pour la cuisson
-
½
cube de bouillon de poisson
或 ½ c. à café de fumet de poisson maison - 1 c. à café de poivre moulu
- 300 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 600 g de filets de poisson blanc, sans la peau et ferme (type : morue, mérou ou églefin)
- 1 c. à soupe de zeste de citron râpé
- 1 citron jaune, coupé en deux, pour le service
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2731 kJ / 653 kcal
- 蛋白質
- 36 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 42 g
- 飽和脂肪
- 25 g
- 纖維
- 5 g
- 鈉
- 1001 mg
替代食譜
Lentilles du Puy au saumon, sauce au bleu
1h
Gratin de lieu
1h 25min
Couscous de poulet aux légumes
1h 20min
Ragoût aux épinards, au porc et au poisson fumé
45min
Gratin de pâtes au poisson et poireaux
1h 10min
Tarte aux fraises et noisettes
2h 40min
Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette
1h
Pizza de Pâques avec salade de roquette et minimozzarella
1h 45 min
Spaghetti aux moules, chorizo et safran
1h 20min
Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan
50min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min
Dauphinois de poisson aux herbes
1h 20min