
裝置與配件
奶油焗花椰菜
準備 20 分
總時間 55 分
6 人份
食材
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格鲁耶尔乳酪(Gruyère cheese) 切块200 克
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水500 克
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白花椰菜 (约1000克), 切小朵1 颗
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面粉50 克
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黄油40 克
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牛奶500 克
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盐 多备一些调味用½ 茶匙
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白胡椒粉 多备一些调味用2 小撮
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豆蔻粉 (非必選)1 - 2 小撮
營養價值 每 1 人份
卡路里
305 kcal /
1273 kJ
蛋白質
17 g
脂肪
20 g
碳水化合物
14 g
纖維
5.1 g
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