難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g kaszy jaglanej
- 800 g mleka
- 20 g cukru
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 40 g kremu orzechowo-czekoladowego (patrz wskazówka)
- 20 g czekolady deserowej, pokrojonej na kawałki
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1371 kJ / 327.7 kcal
- 蛋白質
- 10.5 g
- 碳水化合物
- 42.1 g
- 脂肪
- 13 g
- 飽和脂肪
- 8.5 g
- 纖維
- 3.2 g
- 鈉
- 107.9 mg
替代食譜
Pudding czekoladowy z chia
20min
Owsianka daktylowa
15 分
Nocna różowa owsianka z malinami
8h 10min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20min
Kokosowa jaglanka z malinami
30min
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
55 分
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45min
Warstwowy deser jaglany à la szarlotka
35min
Deser à la Kinder Country® w słoiczku
40min
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10 分
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50min