難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g wody
-
10
g drożdży świeżych, pokruszonych
或 1 łyżeczka suchych drożdży (patrz wskazówka) -
10
g miodu, płynnego
或 10 g melasy z buraka cukrowego - 500 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750
- 100 g mąki żytniej razowej, plus dodatkowa ilość do oprószenia (patrz wskazówka)
- 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka przyprawy do chleba (patrz wskazówka)
- olej, do natłuszczenia
- 營養價值
- 每 1 kromkę
- 卡路里
- 359.2 kJ / 85.8 kcal
- 蛋白質
- 2.6 g
- 碳水化合物
- 18.1 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 1.1 g
- 鈉
- 180.2 mg
替代食譜
Bułki-trojaczki z ziarnami
2h 40min
Kajzerki
15小時 45 分
Chleb jogurtowy na długiej fermentacji
14小時 50 分
Rustykalna przyprawa do chleba
5 分
Przyprawa do chleba
5 分
Bułki pszenno-żytnie na zakwasie
14h
Chleb na maślance i zakwasie
18小時
Szwajcarski chleb rustykalny
25h 20min
Chleb jogurtowy
3h
Chleb codzienny na drożdżach
3小時 45 分
Chleb drwala
24小時 30 分
Chleb orkiszowy z pestkami dyni
15小時 45 分