Wielozbożowe bułki śniadaniowe
TM6 TM5

Wielozbożowe bułki śniadaniowe

4.1 (128 評分 )

食材

  • 120 g wody
  • 230 g mleka
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 25 g drożdży świeżych, pokruszonych
    或 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g, patrz wskazówka)
  • 220 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 150 g mąki żytniej razowej, Melvit
  • 80 g mąki owsianej, Melvit
  • 80 g płatków jaglanych, Melvit
  • 40 g siemienia lnianego, Melvit
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 1 jajko, roztrzepane, do posmarowania
  • mak, do posypania

營養價值
每 1 sztukę
卡路里
1510.1 kJ / 360.9 kcal
蛋白質
13.1 g
碳水化合物
53.5 g
脂肪
11.2 g
飽和脂肪
2.1 g
纖維
7.4 g
395.2 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜