裝置與配件
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
8 sztuk
食材
-
120 g wody
-
230 g mleka
-
40 g oliwy z oliwek
-
1 opakowanie suchych drożdży, (7-8 g, patrz wskazówka)25 g drożdży świeżych pokruszonych
-
220 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
150 g mąki żytniej razowej Melvit
-
80 g mąki owsianej Melvit
-
80 g płatków jaglanych Melvit
-
40 g siemienia lnianego Melvit
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
1 jajko roztrzepane, do posmarowania
-
mak do posypania
難易度
簡單
營養價值 每 1 sztukę
鈉
395.2 mg
蛋白質
13.1 g
卡路里
1510.1 kJ /
360.9 kcal
脂肪
11.2 g
纖維
7.4 g
飽和脂肪
2.1 g
碳水化合物
53.5 g
您可能也會喜歡...
Bułki-trojaczki z ziarnami
2小時 40 分
Bułki orkiszowe z ziołami
2小時
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1小時 30 分
Otrębowe bułki z oregano
1小時 30 分
Bułki orkiszowe
23小時 40 分
Tradycyjne bagietki
2小時 30 分
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1小時 45 分
Chleb z ziarnami
2小時 30 分
Bułki wielozbożowe z orzechami
3小時 40 分
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1小時 50 分
Bułeczki pszenno-żytnie
12小時 30 分
Bułki śniadaniowe
1小時 40 分