裝置與配件
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
準備 15 分
總時間 1小時 45 分
26 kromek
食材
-
250 g mleka
-
150 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
1 łyżeczka suchych drożdży, (patrz wskazówka)10 g świeżych drożdży pokruszonych
-
1 łyżeczka cukru
-
250 g mąki orkiszowej typu 1450, Melvit
-
250 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750
-
150 g płatków owsianych Melvit
-
50 g ziaren sezamu Melvit
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
難易度
簡單
營養價值 每 1 kromkę
鈉
118.4 mg
蛋白質
4.2 g
卡路里
483.5 kJ /
115.6 kcal
脂肪
2.8 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
0.5 g
碳水化合物
19.1 g
您可能也會喜歡...
Chleb z otrębami
1小時 35 分
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1小時 30 分
Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą
2小時 45 分
Chleb żytnio-pszenny z oliwkami i bazylią
2小時 30 分
Chleb z ziarnami
2小時 30 分
Chleb orkiszowy
1小時 40 分
Chleb gryczany
1小時 35 分
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1小時 15 分
Chleb pszenno-żytni na drożdżach
2小時 10 分
Szybki chleb orkiszowy
1小時 25 分
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1小時 50 分
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2小時 30 分