
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g ossenhaas biefstuk in reepjes (± 2 x 5 cm)
- 3 teentjes knoflook
- 20 g verse gember in schijfjes (2 mm)
- 40 g Gochujang (Koreaans chilipasta)
- 20 g lichte sojasaus
- 1050 g water
- 1 el suiker
- ½ tl zout en 4-5 snuifjes extra om op smaak te brengen
- 30 g lente-uien in stukken
- 20 g olie en 1 el extra om de eieren te bakken
- 150 g verse shiitake in stukken (0,5 cm)
- 1 tl sesamzaad, wit
- 180 g korte korrel rijst (Koreaans of Japans)
- 120 g wortelen in reepjes
- 100 g verse bladspinazie
- 120 g verse sojascheuten
- 1 tl sojasaus
- 1 tl geroosterde sesamolie
- 4 eieren
- 4 tarwebloem tortilla's (± Ø 30 cm)
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 757.5 kcal / 3169.4 kJ
- 蛋白質
- 37.2 g
- 脂肪
- 33.5 g
- 碳水化合物
- 76.7 g
- 纖維
- 5.1 g
- 飽和脂肪
- 8.7 g
- 鈉
- 1616.4 mg
替代食譜
Vis in dragonkorst, primeur wortelen en erwtenpuree
1小時
Burgers met zeeduivel en zalm
20 分
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
無評分
Griekse salade met gestoomde kip
無評分
Cholent
無評分
Spaanse brunch
1小時 15 分
Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep
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Enchiladas met rundvlees
30 分
Pulled pork burgers
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Kleverige sesamkip
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Mai tai
10 分
Worst met erwtenrisotto
30 分