裝置與配件
Bircher Müsli
準備 10 分
總時間 12小時 10 分
2 porsiyon
食材
-
yulaf ezmesi100 g
-
elma suyu150 g
-
toz tarçın1 tutam
-
toz muskat1 tutam
-
herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (ör. badem, fındık, macademia fındığı)20 g
-
kurutulmuş Hindistan cevizi20 g
-
karışık kurutulmuş meyve (ör. incir, kızılcık, çekirdeksiz hurma)20 g
-
yeşil elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş, soyulmamış (yakl. 45 g)½
-
süzme yoğurt
-
taze meyve (ör. nar,çilek, yaban mersini), servis etmek için
難易度
簡單
營養價值 每 2 porsiyon
鈉
452.1 mg
蛋白質
15.6 g
卡路里
3298.6 kJ /
788.4 kcal
脂肪
28.5 g
纖維
17.6 g
飽和脂肪
13.7 g
碳水化合物
127.2 g
更多相關食譜
Temel Yemek Kitabı
207 食譜
土耳其
土耳其
您可能也會喜歡...
Domates Soslu Köfte Topları (yavaş pişirme)
3小時 40 分
Alaca Çorba (Antep Yöresi)
55 分
Buharda pişmiş brokoli
20 分
Karidesli Şehriye Çorbası
40 分
Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip
35 分
Kuru Fasulyeli ve Beyaz Peynirli Dip
10 分
Simit
2小時 10 分
Lor Peyniri
30 分
Alabalık ve Sebzeli Makarna Salatası
45 分
Babagannuş
1小時
Patlıcanlı ve Bademli Dip
20 分
İşkembe Çorbası
1小時 20 分