難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g su
- 200 g beyaz şarap
- 100 g portakal suyu, taze sıkılmış
- 1 ½ tk tuz
-
400
g alabalık fileto, taze, derisiz, kılçıksız, parçalara bölünmüş (5-6 cm)
或 400 g somon fileto, derisiz, kılçıksız, parçalara bölünmüş (5-6 cm) - 200 g dondurulmuş yeşil bezelye
- 240 g kısa kuru makarna (ör. penne rigate), 10 dk. pişirme süresi
- 40 g zeytinyağı
- 1 diş sarımsak, dörde bölünmüş
- 30 g kapari turşusu, sudan geçirilip fazla suyu alınmış
- 80 g siyah zeytin,çekirdekleri çıkarılmış
- 350 g kiraz domates, ikiye veya dörde bölünmüş
- 1 tutam karabiber (非必選)
- 10 g limon suyu (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 1497 kJ / 357 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 14 g
- 纖維
- 5.8 g
替代食譜
Sebzeli Tavuk
45min
Beyaz Çikolata Mus ve Vakumda Pişmiş Çilekler
無評分
Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav
無評分
Wellington Usulü Bonfile ve Kırmızı Şarap Sosu
無評分
Mango ve Acı Biberli İçecek
10 分
Tahinli Çörek
2h
Rokforlu ve etli pırasa çorbası
30min
Zerdeçallı Yeşil Çay
無評分
Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
1h 25min
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30min
Lor Peynirli Pankek
35min
Biber Soslu Hindi Köftesi
55 分