Glütensiz İçli Köfte

Glütensiz İçli Köfte

4.1 15 評分

準備 1小時

總時間 1小時 30 分

10 adet

食材

kinoa bol sıcak suda 1 gün (en az 8 saat) ıslatılmış ve süzdürülmüş
160 g
su
100 g
soğan ikiye bölünmüş
125 g
ceviz
50 g
zeytinyağı
1 yk
domates salçası
2 tk
biber salçası
1 tk
tuz
1 tk
karışık baharat (pul biber, karabiber, kimyon vs.)
½ - 1 tk
kıyma parçalara bölünmüş
250 g
maydanoz sadece yaprakları, ince kıyılmış
¼ demet
çiğ karabuğday unu
180 g
yumurta orta boy
1
biber salçası
1 yk
kızartma yağı

難易度

中等

營養價值每 1 adet

鈉 16.9 mg

蛋白質 10.1 g

卡路里 900 kJ / 215.6 kcal

脂肪 8 g

纖維 3.7 g

碳水化合物 23.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Glütensiz lezzetler 35 食譜
土耳其

您可能也會喜歡...

Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata

Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata

無評分

Turplu Taze Otlu Quark

Turplu Taze Otlu Quark

5 分

Maca Tozlu Çikolata

Maca Tozlu Çikolata

50 分

Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi

Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi

1小時

White Russian

White Russian

5 分

Uzakdoğu Sebzeleri Eşliğinde Beş Baharatlı Mantarlı Ördek ve Pirinç Pilavı

Uzakdoğu Sebzeleri Eşliğinde Beş Baharatlı Mantarlı Ördek ve Pirinç Pilavı

1小時 5 分

Frambuazlı Balzamik Çektirmesi

Frambuazlı Balzamik Çektirmesi

73小時

Avokadolu Mayonez

Avokadolu Mayonez

15 分

Körili Tavuk ve Elmalı Salata

Körili Tavuk ve Elmalı Salata

無評分

Vejetaryen Pancarlı Burger

Vejetaryen Pancarlı Burger

3小時 25 分

Barbekü Sos

Barbekü Sos

1小時 40 分

Kinoalı Mercimek Köftesi

Kinoalı Mercimek Köftesi

26小時