難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g maydanoz, sadece yaprakları
- 20 g nane yaprağı
- 650 g su
- 800 g tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 250 g süzme yoğurt, koyu kıvamlı
- 20 g hardal
- 2 yk limon suyu
- ½ limonun kabuğu, sarı kısımları, ince rendelenmiş
- ¾ tk toz tatlı kırmızı biber
- ½ tk toz acı kırmızı biber
- ¾ tk sumak
- 1 tk kekik
- ½ tk sarımsak tozu
- ¾ tk toz kişniş
- 1 tk toz zerdeçal
- 1 tk toz kimyon
- 2 tk tuz
- ½ tk toz karabiber
- 4 lavaş
- 8 yaprak marul
- 2 adet salatalık, şerit halinde kesilmiş
- 2 adet kapya biber, şerit halinde kesilmiş
- 營養價值
- 每 4 porsiyon
- 卡路里
- 9436.4 kJ / 2257.6 kcal
- 蛋白質
- 239.6 g
- 碳水化合物
- 242.8 g
- 脂肪
- 30 g
- 纖維
- 28.4 g
替代食譜
Bulgurlu maydanoz salatası
25 分
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
1小時
Vakumda Pişmiş Armut ve Tarçın Sos
無評分
Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)
2h 10min
Bearnez Sos
15min
Zeytinli Köfteli Spaghetti
40 分
Hamsi Buğulama
無評分
Körili Tavuklu Wrap
50 分
Acı Biberli Kek
2小時
Ton Balıklı Makarna
1小時
Patatesli Pastırmalı Omlet
45 分
Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon
50 分