難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 克 油
- 260 克 鬆餅粉 (詳見要訣)
- 300 克 芭樂汁 (市售)
- 2 顆 蛋
- 20 克 奶油
- 60 克 香蕉 (約2根)，切片(約1公分)
- 20 克 巧克力醬
- 20 克 煉乳
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1175 kJ / 280 kcal
- 蛋白質
- 6.7 g
- 碳水化合物
- 39.1 g
- 脂肪
- 9.6 g
- 纖維
- 0.5 g
