裝置與配件
Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)
準備 25 分
總時間 2小時 25 分
6 porții
食材
-
ulei de măsline extravirgin plus pentru uns2 linguri
-
roșii pe ciorchine tăiate în jumătăți5
-
cepe roșii tăiate în jumătăți2
-
căței de usturoi cu coajă4
-
sare plus pentru presărare1 ½ linguriță
-
oregano uscat3 lingurițe
-
chilli roșii, lungi tăiați în jumătăți și curățați de semințe, dacă preferați1 - 2
-
morcov tăiat în sferturi1
-
țelină tulpină curățată și tăiată în sferturi1
-
ardei gras roșu tăiat în jumătăți și curățat de semințe½
-
coriandru proaspăt doar frunzele (opțional)4 fire
-
ghee50 g
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
boia afumată3 lingurițe
-
fasole neagră, din conservă clătită și scursă (aprox. 480 g după scurgere)800 g
-
oțet balsamic2 lingurițe
-
zahăr Rapadura2 lingurițe
-
pastă de roșii50 g
-
concentrat pastă de legume (vezi recomandări)2 linguri
-
ciocolată amăruie, 70% cacao rasă, plus așchii pentru decor50 g
-
apă filtrată250 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
1149.5 mg
蛋白質
9.9 g
卡路里
1510.2 kJ /
359.5 kcal
脂肪
21.3 g
纖維
11.3 g
飽和脂肪
9.3 g
碳水化合物
26.5 g
更多相關食譜
Farfurii fistichii
9 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Lasagna cu pui
1小時 30 分
Salată colorată de orez cu ton
40 分
Brunch din Orientul Mijlociu
無評分
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1小時 30 分
Mușchiuleț de porc umplut cu prune uscate
無評分
Vinete crocante cu cremă de gulii
1小時
Omletă cu pui în stil thailandez
50 分
Pere în vin roșu, gătite lent
無評分
Pachețele de primăvară cu pui
1小時
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 分
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 分
Tartă cu ciuperci
50 分