難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 285 g de purée de baies d’açaï surgelée, en morceaux
- 5 bananes bien mûres congelées, en morceaux (environ 450 g de bananes) (voir conseil), plus un supplément pour la garniture
- 60 g d'huile de noix de coco
- 30 g de sirop d'agave
- petits fruits frais variés pour décorer
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 746.9 kJ / 178.5 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 10.2 g
- 飽和脂肪
- 8.4 g
- 纖維
- 2.3 g
- 鈉
- 3.3 mg
替代食譜
Crème glacée à la mangue
2h 20min
Sauce barbecue aux oignons doux et à l'érable
30 分
Pain à la banane
1小時 50 分
Bagatelle à la mousse aux pêches
40 分
Crème glacée double vanille
12小時
Trempette S'mores
無評分
Lait de noix de macadam à la cannelle (Métrique)
10 分
Glace à la banane au beurre de cacahuètes et au chocolat
8小時 10 分
Tartelettes aux pacanes faibles en glucides
無評分
Brownies à la stout
45 分
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15min
Riz aux herbes
35 分