裝置與配件
Tas Kebap - Lamsgoulash met paprika
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
4 porties
食材
-
teentjes knoflook2
-
uien gehalveerd150 g
-
olie20 g
-
lamsvlees (schouder of been), in stukken500 g
-
Turkse peperpasta (Biber Salçası)30 g
-
tomaten in vier gesneden150 g
-
zout1 ½ tl
-
gemalen komijn1 tl
-
vers gemalen peper½ tl
-
zoete paprikapoeder½ tl
-
½ tl gedroogde tijmgemalen gedroogde rozemarijn½ tl
-
laurierbladeren2
-
bloem30 g
-
water150 g
-
azijn20 g
-
groene paprika in ringen150 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
28 g
卡路里
1144 kJ /
273 kcal
脂肪
13 g
纖維
2.2 g
碳水化合物
12 g
您可能也會喜歡...
Hot Dogs
無評分
Broccoli-appelsalade met rundvlees
無評分
Salade van kip, perzik en spinazie met walnoten
無評分
Burger DELUXE
2小時 15 分
BBQ Pulled Chicken
無評分
Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot
無評分
Turkse Borek met Cacik
無評分
Paprika Puree met Chorizo
40 分
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40 分
High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese
40 分
High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl
無評分
Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen
55 分