難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 70 g prażonej cebulki, gotowej
- 30 g cebuli suszonej, mielonej
- 70 g suszonej włoszczyzny
- 70 g płatków drożdżowych
- 20 g soli
- 80 g śmietanki w proszku, typu Cremona®
- 40 g przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
- 50 g skrobi ziemniaczanej
- 30 g skrobi kukurydzianej (patrz wariant)
- ½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
5
g szczypiorku, suszonego, posiekanego
或 5 g natki pietruszki, suszonej
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 359.9 kJ / 86 kcal
- 蛋白質
- 4.9 g
- 碳水化合物
- 14.9 g
- 脂肪
- 1.2 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 2.7 g
- 鈉
- 403.6 mg
替代食譜
Kremowa zupa pieczarkowa
25min
Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą; Szybka focaccia
50min
Przyprawa grillowa z wędzoną papryką do ryb
5min
Zupa czosnkowa
55min
Zupa krem czosnkowo-serowa
40min
Krem pieczarkowy z tymiankową śmietaną i grzankami z serem pleśniowym
1h 10min
Zupa z trzech główek czosnku
1h 30min
Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym
50min
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40min
Biała zupa chili z kurczakiem; Bułeczki na parze; Lemoniada z kolendry i cytrusów
1h
Zupa cebulowa
1h
Gorąca czekolada z przyprawami korzennymi
10min