裝置與配件
Zupa krem z pomidorów; Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
準備 40 分
總時間 1小時 40 分
6 porcji
食材
Gotowanie kaszy jaglanej i liści kapusty
-
6 - 12 liści kapusty włoskiej (6 dużych lub 12 małych)
-
250 g kaszy jaglanej
-
1200 g wody
Sos grzybowy
-
180 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
200 g grzybów, świeżych (np. pieczarek, grzybów leśnych, shiitake), pokrojonych na 4 cm kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
200 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
25 g skrobi kukurydzianej25 g skrobi ziemniaczanej
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Gołąbki z kaszą jaglaną
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Zupa krem z pomidorów
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek30 g masła
-
700 g pomidorów przekrojonych na pół
-
400 g wody
-
70 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 - 120 g śmietany
-
2 - 4 liście bazylii, świeże
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
1168 mg
蛋白質
11 g
卡路里
1351 kJ /
323 kcal
脂肪
18 g
纖維
8.1 g
飽和脂肪
9 g
碳水化合物
23 g
您可能也會喜歡...
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1小時
Zupa ogórkowa ze świeżych ogórków (TM6, TM7)
45 分
Zupa ogórkowa ze świeżych ogórków (TM5)
45 分
Grecka zupa fasolowa (Fasolatha); Placki z cukinii i marchewki z dipem z sera feta
50 分
Żurek XXL
1小時
Zupa gulaszowa
2小時
Zupa kalafiorowa; Makaron z chorizo i papryką
35 分
Gołąbki z ziemniakami i sosem pomidorowym
1小時 15 分
Zupa krem z pieczarek; Faszerowane papryki z ryżem i sos pomidorowy
1小時 5 分
Pomidorowa z makaronem
35 分
Zupa krem z cukinii
35 分
Zupa krem z pomidorów
40 分