裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
也需要
Thermomix® Friend
Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych
準備 40 分
總時間 1小時 15 分
4 porcje
食材
Ryba z warzywami na parze
-
80 g oliwy z oliwek
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 łyżki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
4 filety z ryby o białym mięsie (120-200 g każdy)
-
200 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, cukinii, selera naciowego, rzepy), pokrojonych na kawałki
-
500 g wody
-
400 g ziemniaków pokrojonych w 3 mm plastry
Sos z owoców jagodowych
-
600 g czerwonych owoców jagodowych, mieszanych, świeżych
-
250 g białego wina
-
10 g rumu (非必選)
-
10 g skrobi kukurydzianej
-
50 - 80 g cukru
-
lody np. śmietankowe lub czekoladowe
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
593 mg
蛋白質
28 g
卡路里
2767 kJ /
661 kcal
脂肪
29 g
纖維
10.5 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
51 g
您可能也會喜歡...
Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone
50 分
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 分
Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem
50 分
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30 分
Łosoś z ryżem, brokułami i sosem koperkowym; Budyń czekoladowy
40 分
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
45 分
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1小時
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 分
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45 分
Ryba na parze z zielonym purée
50 分
Ryba z warzywami na parze
1小時 15 分
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 分