難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g de pain blanc rassis coupé en petits morceaux
- 6 brins de persil frais, équeutés
- 80 g d'oignon coupé en deux
- 500 g de viande de bœuf hachée coupée en 3-4 morceaux
- 1 œuf
- 1 ¾ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 3 c. à café de paprika doux en poudre
- 1 c. à café de thym déshydraté
- 100 g de concassé de tomates
- 550 g d'eau
- 1 - 2 gousses d'ail
- 50 g de beurre doux coupé en morceaux
- 400 - 500 g de pommes de terre moyennes et coupées en rondelles (5 cm)
- 2 - 3 poivrons verts coupés en morceaux (3-4 cm)
- 1 - 2 tomates coupées en petits quartiers
- 營養價值
- 每 1 portions
- 卡路里
- 552 kcal / 2311 kJ
- 蛋白質
- 32 g
- 脂肪
- 29.8 g
- 碳水化合物
- 40.8 g
- 纖維
- 6.5 g
替代食譜
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