難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Groene salade
- 120 - 150 g komkommer, in schijfjes (2-3 mm)
- 40 g rucola
- 40 g verse bladspinazie
- 2 - 3 takjes verse dille, enkel de bladeren
-
2 - 3
takjes verse munt, enkel de bladeren
或 2 - 3 takjes verse basilicum, enkel de bladeren - 60 g rode uien, gehalveerd
- 50 g extra vergine olijfolie
- ¼ - ½ tl gemalen koriander
- 1 el witte azijn
- 10 g vers geperst citroensap
- 2 - 3 snuifjes suiker
- ¼ tl zout
- ¼ tl gemalen zwarte peper
Gepocheerde eieren en opbouw
- 2 - 3 takjes verse dille, enkel de bladeren
- ½ - 1 teentje knoflook
- 250 - 300 g Griekse yoghurt
- 4 - 6 snuifjes zout
- 1700 g water
- 50 g witte azijn
- 4 eieren
- 3 eetlepels boter
- 1 tl gerookte paprikapoeder
- ½ - 1 tl gedroogde chilivlokken
- ½ tl sumak (非必選)
- 2 - 4 el microgreens (非必選)
- wit brood, getoast, om op te dienen
- verse dille, enkel de bladeren, als afwerking
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 2769.8 kJ / 662 kcal
- 蛋白質
- 25.8 g
- 碳水化合物
- 26.5 g
- 脂肪
- 51 g
- 飽和脂肪
- 17.6 g
- 纖維
- 3.5 g
- 鈉
- 903.3 mg
替代食譜
Mediterrane paprika's
無評分
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
無評分
Zoetzure tempé
無評分
Komkommersalade met dille
10min
Boter plank met spinaziepesto
10min
Cholent
無評分
Gorgonzola spread
無評分
Courgette en tonijn terrine - Tagliatelle van paprika
無評分
Mini Spaanse koningstaart (Mini Roscón de Reyes)
無評分
Slowcooken kalfsstoofpot
2小時 10 分
Een knoflook en uien mengsel fruiten
20 分
Gemarineerde paprika's
無評分