裝置與配件
Turkse eieren (Cilbir) op Griekse yoghurt met toast en groene salade
準備 15 分
總時間 30 分
2 porties
食材
Groene salade
-
komkommer , in schijfjes (2-3 mm)120 - 150 g
-
rucola40 g
-
verse bladspinazie40 g
-
verse dille , enkel de bladeren2 - 3 takjes
-
2 - 3 takjes verse basilicum, , enkel de bladerenverse munt , enkel de bladeren2 - 3 takjes
-
rode uien , gehalveerd60 g
-
extra vergine olijfolie50 g
-
gemalen koriander¼ - ½ tl
-
witte azijn1 el
-
vers geperst citroensap10 g
-
suiker2 - 3 snuifjes
-
zout¼ tl
-
gemalen zwarte peper¼ tl
Gepocheerde eieren en opbouw
-
verse dille , enkel de bladeren2 - 3 takjes
-
teentje knoflook½ - 1
-
Griekse yoghurt250 - 300 g
-
zout4 - 6 snuifjes
-
water1700 g
-
witte azijn50 g
-
eieren4
-
boter3 eetlepels
-
gerookte paprikapoeder1 tl
-
gedroogde chilivlokken½ - 1 tl
-
sumak (非必選)½ tl
-
microgreens (非必選)2 - 4 el
-
wit brood , getoast, om op te dienen
-
verse dille , enkel de bladeren, als afwerking
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
卡路里
2769.8 kJ /
662 kcal
蛋白質
25.8 g
碳水化合物
26.5 g
脂肪
51 g
飽和脂肪
17.6 g
纖維
3.5 g
鈉
903.3 mg
您可能也會喜歡...
Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade
55 分
Groente-Omeletten
30 分
Pad Thai
45 分
Ravioli Soep met Rundsvlees
無評分
Pittige Goulash met Donker Bier
無評分
Jambalaya met chorizo, scampi's en mango
3小時
Champignon en feta strudel met spinazie
1小時 45 分
Spaghetti carbonara
30 分
Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli
1小時 40 分
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30 分
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20 分
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20 分