裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
杂菜拌饭
準備 10 分
總時間 55 分
6 人份
食材
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姜10 克
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新鲜香菇 ，去蒂，切块60 克
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胡萝卜 ，切块(约3厘米)60 克
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油10 克
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玉米笋 ，切丁(约1厘米)60 克
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蔬菜高汤200 克
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盐 (非必選)¼ 茶匙
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米 ，洗净沥干200 克
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四季豆 ，切丁(约1厘米)100 克
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芹菜 ，只取茎，切小段(约1厘米)，(见要诀)60 克
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水500 克
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葱 ，切末15 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
543 kcal /
2269.7 kJ
蛋白質
17.5 g
脂肪
10.8 g
碳水化合物
98.3 g
纖維
6.1 g
飽和脂肪
0 g
鈉
1506.9 mg
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