裝置與配件
Καναπεδάκια με φρούτα και μίνι πάνκεϊκς
準備 1小時
總時間 1小時
25 μερίδες
食材
Μίνι πάνκεϊκς
-
βούτυρο, ανάλατο και λίγο ακόμα για το τηγάνισμα40 γρ.
-
αλεύρι ζαχαροπλαστικής280 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
ψιλή ζάχαρη (κάστερ)60 γρ.
-
μαγειρική σόδα½ κ.γλ.
-
βουτυρόγαλα (βλ. συμβουλή)330 γρ.
-
αυγά2
Συναρμολόγηση
-
άλειμμα σοκολάτας με φουντούκια (βλ. συμβουλή)130 - 150 γρ.
-
μπανάνες σε ροδέλες (1 εκ.)1 - 2
-
φράουλες κομμένες στη μέση, χωρίς τα κοτσάνια10 - 12
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
147.4 mg
蛋白質
2.9 g
卡路里
500 kJ /
119 kcal
脂肪
4.5 g
纖維
0.9 g
飽和脂肪
1.8 g
碳水化合物
16.3 g
您可能也會喜歡...
Μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο και ντρέσινγκ του Καίσαρα
無評分
Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι
30 分
Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες
1小時 30 分
Σπιράλ πατάτες τηγανητές
45 分
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
1小時 45 分
Τριμμένη καροτοσαλάτα
無評分
Κροκέτες καβουριού με σάλτσα Ρομέσκο
5小時 20 分
Παστινάκι με παρμεζάνα και μέλι
50 分
Πίτσα με τυρένια βάση
2小時 20 分
Κοτόπουλο με μπύρα
1小時 30 分
Τζατζίκι
20 分
Ταχινόπιτα ταψιού
3小時