Σαλάτα με μπέικον, καρπούζι και ντρέσινγκ γιαουρτιού

Σαλάτα με μπέικον, καρπούζι και ντρέσινγκ γιαουρτιού

無評分
準備 15 分
總時間 20 分
6 μερίδες

食材

  • ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το τηγάνισμα
    30 γρ.
  • μπέικον, καπνιστό (περίπου 180 γρ.)
    15 φέτες
  • κρεμμύδια στα τέσσερα
    150 γρ.
  • σπανάκι baby, φρέσκο
    150 γρ.
  • ρεβίθια, σε κονσέρβα στραγγισμένα, ξεπλυμένα
    150 γρ.
  • γιαούρτι
    240 γρ.
  • φιστίκια, καβουρδισμένα, ανάλατα
    50 γρ.
  • λεμόνι το ξύσμα από το μισό και το χυμό από το ολόκληρο (περίπου 25 γρ.)
    1
  • θαλασσινό αλάτι
    1 κ.γλ.
  • φέτα σε κύβους (1 εκ.)
    200 γρ.
  • φέτες καρπούζι σε κύβους (1 εκ.), χωρίς τα κουκούτσια
    500 γρ.

難易度

簡單


營養價值 每 1 μερίδα

蛋白質 17.1 g
卡路里 1601 kJ / 383 kcal
脂肪 27.8 g
碳水化合物 16.1 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...