難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμη για το τηγάνισμα
- 15 φέτες μπέικον, καπνιστό (περίπου 180 γρ.)
- 150 γρ. κρεμμύδια, στα τέσσερα
- 150 γρ. σπανάκι baby, φρέσκο
- 150 γρ. ρεβίθια, σε κονσέρβα, στραγγισμένα, ξεπλυμένα
- 240 γρ. γιαούρτι
- 50 γρ. φιστίκια, καβουρδισμένα, ανάλατα
- 1 λεμόνι, το ξύσμα από το μισό και το χυμό από το ολόκληρο (περίπου 25 γρ.)
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 200 γρ. φέτα, σε κύβους (1 εκ.)
- 500 γρ. φέτες καρπούζι, σε κύβους (1 εκ.), χωρίς τα κουκούτσια
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1601 kJ / 383 kcal
- 蛋白質
- 17.1 g
- 碳水化合物
- 16.1 g
- 脂肪
- 27.8 g
替代食譜
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55min
Πάστα τζίντζερ
15min
Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)
無評分
Πάβλοβα (βέγκαν)
無評分
Τιραμισού με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο
無評分
Τριμμένη καροτοσαλάτα
無評分
Τσίζκεϊκ τιραμισού
無評分
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
無評分
Τάρτα με γέμιση mincemeat και αμύγδαλα
無評分
Σπετζοφάι, Ραδίκια στον ατμό, Τυροκαυτερή
1h
Ρυζόγαλο
無評分
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40min