難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Deeg
- 130 g witte speltbloem
- ½ tl bakpoeder
- ¼ tl zout
- 70 g water
- 10 g zonnebloemolie
- 1 el witte speltbloem om te bestuiven
Vulling
- 30 g zonnebloempitten
- 40 g water
- 5 g citroensap
- 70 g zonnebloemolie
- ½ tl zout
- 8 snuifjes gemalen peper
- 200 g koolrabi geschild, in stukken (3 cm)
- 15 g tuinkers
- ½ tl fleur de sel
- 營養價值
- 每 1 stuk
- 卡路里
- 77 kcal / 320 kJ
- 蛋白質
- 1.7 g
- 脂肪
- 5 g
- 碳水化合物
- 6 g
替代食譜
Halve maantjes van courgette en ei met pittige salsa
無評分
Bosbessenaperitief en garnalencanapés
無評分
Paastuin
無評分
Gember schillen
無評分
Dressing van mosterd-balsamicoazijn
10 分
Bosbessen cheesecake-ijs
14小時 35 分
Sous-vide biefstuk met bearnaisesaus
2小時 20 分
Toffees
2小時
Dille en feta flatbread
1小時 20 分
Flatbread gevuld met mozzarella
45 分
Knäckebröd met maanzaad en rozemarijn
1小時 15 分
Dropijs
8小時 30 分