
裝置與配件
Low Meat Käse-Porree-Suppe
準備 20 分
總時間 40 分
4 Portionen
食材
-
Knoblauchzehe1
-
Öl20 g
-
Hackfleisch, gemischt zerzupft200 g
-
Soja Schnetzel fein, nicht eingeweicht (z. B. von Alnatura)125 g
-
Porree in Ringen (5 mm)200 g
-
Wasser600 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Muskat1 Prise
-
Schmand200 g
-
Kräuterschmelzkäse200 g
-
Schnittlauch in Röllchen, zum Bestreuen (optional)½ Bund
營養價值 每 1 Portion
卡路里
676 kcal /
2826 kJ
蛋白質
48 g
脂肪
43 g
碳水化合物
24 g
纖維
9.5 g
飽和脂肪
26 g
鈉
1263 mg
更多相關食譜

Weniger ist mehr!
10 食譜
德國
德國