難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- aceite vegetal, el necesario para engrasar
- 1000 g de agua
- 80 g de gelatina en polvo sabor mango (1 sobre, p. ej. Jell-O®)
- 1 cda de grenetina en polvo
- 100 g de queso crema
- 150 g de mango fresco o congelado, solo la pulpa
- 500 g de yogur de mango
- 1 mango manila, en cubitos para decorar
- hojas de hierbabuena fresca, para decorar
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 615.7 kJ / 147.2 kcal
- 蛋白質
- 4.4 g
- 碳水化合物
- 24.4 g
- 脂肪
- 4.2 g
- 飽和脂肪
- 2.3 g
- 纖維
- 0.8 g
- 鈉
- 108.6 mg
替代食譜
Agua de pepino con limón y chía
25min
Agua de pepino y limón
10min
Horchata de avena
10min
Chilaquiles Rojos
25min
Chilaquiles Poblanos con Pollo
35min
Agua de Horchata
10min
Gelatina de mango
15min
Carlota de limón
5h
Gelatina de cajeta
4小時
Gelatina de mazapán
2h
Gelatina de rompope
5h 20min
Pozole verde con pollo (Black Diamond)
1h 30min