難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g gengibre fresco s/ casca, cortado em pedaços
- 125 g framboesa
- 300 g sumo de maçã
- 100 g sumo de uva
- 1 c. sopa de framboesas desidratadas (非必選)
- 營養價值
- 每 700 g
- 卡路里
- 1422.6 kJ / 340 kcal
- 蛋白質
- 3.6 g
- 碳水化合物
- 81.2 g
- 脂肪
- 2 g
- 飽和脂肪
- 0.2 g
- 纖維
- 10.8 g
- 鈉
- 35.3 mg
替代食譜
Mousse vegan de frutos vermelhos
5min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10min
Sour sem álcool de melão e pepino
無評分
Probióticos para refeição colorida
35min
Smoothie nascer-do-sol
15min
Sumo de maçã e gengibre com pimenta-de-caiena
15min
Granita de ananás e lima
10min
Smoothie verde de vitamina C
10min
Sumo detox de maçã e pera
10min
Sumo de limão e gengibre com mel
45min
Sumo de beterraba, cenoura e maçã
5min
Mousse de manga
5小時 15 分