裝置與配件
Riz noir aux moules, lardons et tomates cerises
準備 15 分
總時間 50 分
4 portions
食材
-
100 g d'oignons coupés en quatre
-
1 gousse d'ail épluchée et dégermée
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
150 g de lardons fumés
-
250 g de riz noir
-
1 cube de bouillon de légumes
-
500 g d'eau
-
250 g de tomates cerise coupées en deux
-
500 g de moules surgelées et nettoyées
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
27 g
卡路里
1953 kJ /
465 kcal
脂肪
16 g
碳水化合物
52 g
您可能也會喜歡...
Crêpes sucrées ou salées
35 分
Oignons hachés
無評分
Légumes rissolés
20 分
Moudre son café
5 分
Soupe aux choux et au tofu
1小時 45 分
Curry d’agneau à l’indienne
1小時 30 分
Fusilli aux artichauts et petits pois
30 分
Légumes sautés
15 分
Sauce tomates à l'espagnole
25 分
Goulasch de soja aux boulettes
1小時 25 分
Couscous de chou-fleur
10 分
Salade de couscous
50 分