難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 gousse d'ail, épluchée et dégermée
- 150 g de lardons fumés
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de riz noir
- 1 cube de bouillon de légumes
- 500 g d'eau
- 500 g de moules, surgelées et décortiquées
- 250 g de tomates cerises, coupées en deux
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1953 kJ / 465 kcal
- 蛋白質
- 27 g
- 碳水化合物
- 52 g
- 脂肪
- 16 g
替代食譜
Champignons sautés
55 分
Smoothie doré aux fruits
10 分
Riz brun végétarien
40 分
Yaourt au lait de coco
15h
Cuisson du riz basmati
35 分
Coquilles Saint-Jacques poêlées avec sauce carotte, gingembre et noix de coco (Hestan Cue™)
40 分
Antonio Bachour: Gâteau au fromage à la crème fraîche et yogourt glacé aux fraises (métrique)
無評分
Bouillon de bœuf
3小時 50 分
Joues de porc sous-vide au vin rouge
無評分
Dorer légèrement 200-300 g d'oignons
無評分
Riz aux crevettes à la cantonaise
50 分
Le Vert éternel (Métrique)
10 分