難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 gousse d'ail, épluchée et dégermée
- 150 g de lardons fumés
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de riz noir
- 1 cube de bouillon de légumes
- 500 g d'eau
- 500 g de moules, surgelées et décortiquées
- 250 g de tomates cerises, coupées en deux
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1953 kJ / 465 kcal
- 蛋白質
- 27 g
- 碳水化合物
- 52 g
- 脂肪
- 16 g
替代食譜
Poulet oriental au couscous
45min
Curry de poulet à la japonaise
55 分
Poulet citron
50 分
Agneau de Pâques vapeur et petits légumes
1小時 30 分
Rôti de porc farci à la pistache
1小時 25 分
Sichuan spaghetti
無評分
Blancs de poulet vapeur saveur citron
1小時 15 分
Éplucher du gingembre
無評分
Riz au poulet Hainan
1h 20min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 分
Poulet farci aux cranberries et au camembert
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Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange
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