裝置與配件
Spaguetti con calabaza y chile poblano
準備 15 分
總時間 50 分
6 porciones
食材
-
70 g de calabacita en cubos
-
50 g de cebolla blanca en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
3 chiles poblanos desvenados, en rajas
-
50 g de aceite vegetal
-
250 g de crema
-
200 g de queso crema
-
2 cditas concentrado de caldo de pollo
-
1200 g de agua
-
½ cdita de sal
-
300 g de pasta tipo spaguetti
-
queso parmesano para decorar
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
鈉
368.2 mg
蛋白質
10.5 g
卡路里
1968 kJ /
470.4 kcal
脂肪
28.5 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
11.4 g
碳水化合物
43.9 g
您可能也會喜歡...
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1小時
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 分
Pollo entero a la cerveza
2小時
5 platillos en 1
1小時
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1小時
Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano
無評分
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
25 分
Chilaquiles con Omelette
25 分
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25 分
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25 分
Salmón con quinoa y toronja
50 分
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 分