難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g d'huile de coco
- 130 g de noix de coco râpée
- 260 g de bananes, en morceaux
- les graines d'1 gousse de vanille, et 1 gousse entière
- 90 g de flocons d'avoine
- ½ c. à café de levure chimique (¼ de sachet)
- 800 g de pommes, en morceaux
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2515 kJ / 601 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 47 g
- 脂肪
- 39 g
替代食譜
Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier
20min
Compote poire-rhubarbe
25min
Confiture abricot-gingembre
1h 55min
Confiture de mûres et de poires
45min
Salade carottes râpées
10min
Purée de pomme de terre et merguez
55min
Compote de pommes à la vanille
20min
Compote de rhubarbe sur sablé breton, glace au fromage blanc
4h
Compote d'abricots et petits boudoirs
50min
Compote de pêches et framboises
1h
Compote pomme-banane
20min
Crumble pomme-cannelle
45min