裝置與配件
Soufflés au fromage double cuisson
準備 15 分
總時間 1小時 25 分
4 portions
食材
-
30 g beurre, doux ou demi-sel (lait de vache) non salé, prévoir une quantité supplémentaire pour beurrer
-
30 g de parmesan coupé en cubes
-
175 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
60 g d'oignon coupés en morceaux
-
1 feuille de laurier déshydratée
-
½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
-
6 poivre noir en grains
-
1 c. à café de sel
-
3 gros œufs de poule (63-73 g)
-
30 g de farine de blé
-
1 c. à soupe de ciboulette fraîche hachée
-
¼ c. à café de poivre blanc moulu
-
115 g de fromage de chèvre au poivre (85 g coupé en morceaux et 30 g émietté)
-
eau bouillante
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
897 mg
蛋白質
19.9 g
卡路里
1983.6 kJ /
474.1 kcal
脂肪
39.5 g
纖維
0.7 g
飽和脂肪
23.9 g
碳水化合物
10.3 g
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