南瓜小米粥

南瓜小米粥

4.3 3 評分

準備 10 分

總時間 45 分

4 人份

食材

南瓜去皮去籽，切块
250 克
小米
50 克
圆糯米
50 克
水
600 克

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

蛋白質 2.9 g

卡路里 459.3 kJ / 109.8 kcal

脂肪 0.7 g

纖維 1.7 g

碳水化合物 23.4 g

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