Jamur Bolognese dengan Mi Zukini
TM6 TM5

Jamur Bolognese dengan Mi Zukini

(無評分)

食材

  • 100 g keju pecorino, potong kecil-kecil (2 cm)
    或 100 g keju Parmesan, potong kecil-kecil (2 cm)
  • 110 g bawang bombai, dipotong bagi empat
  • 2 siung bawang putih
  • 60 g minyak zaitun
  • 200 g wortel, diiris (1 cm)
  • 2 batang celery, potong kecil-kecil
  • 500 g jamur tiram segar, potong kecil-kecil
  • 400 g tomat potong, kalengan
  • 30 g pure tomat
  • 2 bay leaf (daun salam Eropa) segar
  • 1 tangkai rosemary segar
  • 4 tangkai thyme segar
  • 2 sdt paprika manis
  • 2 sdt gula kastor
  • 2 sdt garam laut, tambahkan sesuai selera
  • ½ sdt lada hitam bubuk, tambahkan sesuai selera
  • 800 g zukini, potong tipis-tipis (mirip dengan mie pita, lihat tip)

營養價值
每 1 porsi
卡路里
1723 kJ / 412 kcal
蛋白質
20 g
碳水化合物
22 g
脂肪
24 g
纖維
14.8 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜