難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 - 100 g di zucchero a seconda del gusto personale
- 500 g di frutta congelata a pezzi (vedi consiglio)
- 2 cucchiaini di succo di limone (非必選)
- 1 albume (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 133 kcal / 554 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 纖維
- 3.5 g
替代食譜
Padella di verdure alla mediterranea
30 分
Sciroppo di fragole vanigliato
無評分
Insalata di barbabietola con rafano
10 分
Crostata alle mele
1小時
Gelato veloce alla frutta
10 分
Torrone morbido
6小時 25 分
Risotto ai funghi con insalata di zucca
無評分
Gelato veloce alla frutta
10 分
Bevanda alle mandorle
10 分
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2小時 30 分
Latte di mandorle
10 分
Succo di frutta
10 分